Metalix-może źle mnie zrozumiałeś-nie ma co się obrażać-oczywiście,że Cię poprę-zawsze kiedy będziesz podawał rady na temat Co do samego treningu jest ok,ale niestety nie dla tego kolegi. Jak chcesz się pokonsultować-chętnie-mam też nieco materiałów dotyczących treningów czysto "wyciskaniowych".Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]